しらなみ体操と健康チェックシート
こんばんは。西郷宗範です。先日、「しらなみ体操」の動画が配信されました。「しらなみ体操」…
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シュールな体操動画
こんばんは。西郷宗範です。ここのところ横須賀市のYouTubeに上げられるシュールな動画…
ホームページをリニューアルしました
こんばんは。西郷宗範です。 なんときょうで連続更新2000日目… 我ながら良く…
よこすか総合型地域スポーツクラブ
こんにちは。西郷宗範です。 昨日は自民党会派有志で旧上の台中学校体育館及びグラウンド…
未来の扉へはばたこう
こんばんは。西郷宗範です。 きょうは地元の山崎小学校の卒業式へ参列… 第105…
ラジオ体操とウォーキングでつながろう
こんにちは。西郷宗範です。 以前にも書きましたが、今年度から横須賀市ではラジオ体操とウォ…